Tyto látky jsou přítomny v rostlinných, za studena lisovaných olejích, v oranžové a listové zelenině, v luštěninách atd. Banán přirozeně neutralizuje žaludeční kyselinu. K regeneraci sliznice trávicího ústrojí se doporučují rozemletá lněná semínka rozmíchaná v sójovém mléce s medem.
Superlékem na žaludek je dýně hokaido a mrkev, dále zelí, celer, vařené brambory, jáhly, pohanka, ovesné vločky. Každý den konzumujte jablka, mají veliký obsah pektinu příznivý pro žaludek.
Důležité je každé sousto potravy důkladně rozkousat a rozmělnit, jíst v klidu a střídmě. Porce jídla by se měla vejít do dlaně. Většími porcemi se přejídáme. Je dobré pít již před jídlem. Potrava bude ve střevech vláčnější a měkčí. Pokud pijeme po jídle, tak zásadně vlažné nebo teplé tekutiny. Studené způsobují ztuhnutí tuků v trávicí soustavě.
Nevhodná strava na překyselený žaludek: bílý cukr, tučné a přepalované výrobky, ostré koření, jež naleptává sliznici, paprika, kari, pepř.
-AM-
Pohanka.
wh0cd115756 <a href=http://cialiscoupons.us.com/>resource</a> <a href=http://tenormin365.us.com/>Tenormin</a> <a href=http://nolvadex.us.com/>Nolvadex</a> <a href=http://triamterene365.us.com/>buy triamterene</a> <a href=http://buystromectol.us.com/>Stromectol By Mail</a> <a href=http://robaxin365.us.com/>Generic Robaxin</a> <a href=http://buyrobaxin.us.com/>Cheapest Robaxin</a> <a href=http://buydoxycycline.us.com/>buy doxycycline</a>