Přihlásit se Registrovat se
Neděle 15. června 2025 Kontakt
Jiskra
  • Benešov
  • Vlašim
  • Votice
  • Týnec nad Sázavou
  • Sázava
  • Sedlčany
  • Břežany
  • Bystřice
  • Čechtice
  • Čerčany
  • Červený Újezd
  • Český Šternberk
  • Čtyřkoly
  • Daměnice
  • Divišov
  • Dolní Kralovice
  • Heřmaničky
  • Hradištko
  • Hulice
  • Hvězdonice
  • Chmelná
  • Chocerady
  • Chotýšany
  • Jablonná
  • Jankov
  • Ješetice
  • Jílové u Prahy
  • Kácov
  • Kamberk
  • Kamenice
  • Kosova Hora
  • Kozmice
  • Krhanice
  • Křečovice
  • Křivsoudov
  • Kvasejovice
  • Lešany
  • Louňovice
  • Lštění
  • Maršovice
  • Mezno
  • Miličín
  • Mladá Vožice
  • Mnichovice
  • Monínec
  • Načeradec
  • Nespeky
  • Nesvačily
  • Netvořice
  • Neustupov
  • Neveklov
  • Nová Živohošť
  • Olbramovice
  • Osečany
  • Ostředek
  • Pecerady
  • Petroupim
  • Popovice
  • Poříčí
  • Postupice
  • Prosenická Lhota
  • Pyšely
  • Ratměřice
  • Samechov
  • Sedlec-Prčice
  • Senohraby
  • Smilkov
  • Soběšín
  • Stranný
  • Struhařov
  • Střezimíř
  • Takonín
  • Teplýšovice
  • Tloskov
  • Trhový Štěpánov
  • Václavice
  • Veliš
  • Velké Popovice
  • Vojkov
  • Zbořený Kostelec
  • Zlenice
  • Zvěstov
  • Zpravodajství
  • Inzerce
  • Kalendář akcí
benesovske-zeny-potrebuji-spise-dzentlmenstvi-nez-feminismus-1644943341.jpg
BENEŠOVSKÉ ŽENY POTŘEBUJÍ SPÍŠE DŽENTLMENSTVÍ NEŽ FEMINISMUS
mistrovstvi-evropy-v-discgolfu-2021-benesov-konopiste-1628576001.thumbdfwwb8bvj3.jpg
Mistrovství Evropy v discgolfu 2021 - Benešov Konopiště
malashnikow-dobyva-benesov-1558357630.thumblnww6w8doa.jpg
Malashnikow míří na Muzejní noc do Benešova
Miminka narozená v červnu 2025
  1. Hlavní strana
  2. Články
  3. Sport
  4. Chceme rozběhat nejen tatínky

Sport

chceme-rozbehat-nejen-tatinky-1528122564.jpg

Chceme rozběhat nejen tatínky

Publikováno 5.6.2018 11:06

Učí studenty na benešovském gymnáziu biologii a tělocvik a zná ji snad každý, kdo v Benešově prošel kolem nějakého fitka, crossgymu či jiné sportovní aktivity. Eliška Růžičková je známou fitness trenérkou, která svým příkladem strhla ke sportu řadu lidí a výčet jejích aktivit na tomto poli by byl hodně dlouhý. Na červen ale tato maminka dvou dcer chystá akci, která chce oslovit nejen skalní vyznavače tvrdého sportovního zápřahu, ale i vysloveně rekreační běžce. 17. června v 11:00 totiž od přírodního divadla na Konopišti odstartuje už čtvrtý ročník běhu Houmr run. V propozicích, zjistíme, že jde o „zážitkový běh v přírodě a terénu“, a to na trasách 9 a 18 km…

Pro koho je Houmr run především určen? Kdo je typickým účastníkem?

„Houmr“, jak mu důvěrně říkáme, je akce připravená pro celou rodinu. Všichni rozhodně nemusí běhat. Pro děti je samozřejmě připraven sportovní program, ale vítány jsou i babičky, strejdové, tety a další rodinné členstvo. Je skvělé, když děti fandí rodičům při doběhu a naopak rodiče fandí svým dětem u dětské trati. U toho jsou jejich blízcí a známí, kteří se společně podporují a užívají si rodinné chvíle. Takže podle nás je typickým účastníkem celé akce máma, táta, babička, strejda, dětičky, jejich pejsci (smích). A samotný dospělácký závod je pro každého, kdo se chce postavit pestré trati. Myslím si, že ji bez problémů „skousne“ každý nadšený běžec schopný uběhnout alespoň pět kilometrů.

Jak vznikl nápad takový závod uspořádat? 

Tahle myšlenka se zrodila někdy v červnu 2014. Naší první dceři byl rok a já se snažila shodit přebytečné faldíky. Oba jsme s mým manželem Pepou začali na sobě víc pracovat, jelikož se mnou držel v těhotenství basu a pokořil i stokilové numero na váze (smích). Začali jsme se zúčastňovat různých běžeckých akcí, úplně nás to pohltilo a v podstatě nasměrovalo na tuto cestu. Letos tak pořádáme už čtvrtý ročník Houmr runu. Organizovali jsme i jiné úspěšné akce, ale tato je naše srdeční záležitost. Snad možná i proto, že jsme si při ní nechali komerci od těla a snažíme se držet rodinného ducha celého závodu.


Odkazuje název na kreslenou postavu Homera Simpsona, symbol všech povalečů? 

Je fakt, že Homer Simpson je v podstatě prototyp takového tatíka od hromady dětí, který má pořádné břicho a slušný apetit. Nechci urazit dnešní tatínky, to bych si vůbec nedovolila, ale co si budeme povídat - s přibývajícím věkem ten metabolismus už není to, co býval. A v podstatě tenhle prototyp jsme rozběhali. Troufnu si tvrdit, že jejich „cejchy“ jsou dnes rozhodně menší.


Kolik lidí se „Houmra“ obvykle účastní? 

Jelikož každý ročník je vždy náročné připravit jak z finančního, tak z časového hlediska, ne vždy se nám daří dělat velkou propagaci. Takže obvykle máme kolem stovky závodníků na hlavní trať, na další závody pak kolem padesáti. Za super výsledek považujeme, že nám stále roste počet dětských závodníků. Hodně jsme se teď zaměřili na dětský závod, aby i naše děti měly parádní zážitek. Zatím rekordní počet dětí jsme měli při třetím ročníku, tak třeba to letos překonáme. Dost samozřejmě záleží na počasí, ale to bohužel neovlivníme.


Z ohlasů od závodníků vím, že se líbí hezká, i když kopcovitá trať závodu vedoucí konopišťským parkem, kdo jí natrasoval?

Tuhle trať vytvořil „můj Houmr“ - manžel Pepa. Naběhávali jsme jí spolu a zkoušeli různé kančí stezky. Nakonec vyhrála aktuální podoba o délce zhruba devět kilometrů.

 
Loni jste poprvé přidali možnost zaběhnout si trať hlavního závodu dvakrát. Jaký je zájem o tuto delší verzi? 

Mužská část startovního pole se „dvojité verze“ nezalekla a tuto kategorii naplnila, o něco menší zájem je u žen.


Jsou pro letošek připraveny nějaké novinky? 

Letos máme novinku v podobě “apgrejdovaného” dětského závodu. Trochu jsme rozšířili repertoár a připraven bude dětský trojboj. Nebude samozřejmě chybět překážkový běh „přelez, podlez, přeskoč a běž“, ale děti také čeká navíc trojskok z místa a hod břemínkem.

 

Na co byste nalákala nerozhodnuté zájemce, aby si přišli zaběhnout Houmr run? 

„Houmr“ je ideální v tom, že si normální člověk, který ani nemusí být úplně zdatný a zběhlý v běžeckých závodech, může zkusit náš závod jako takové odrazové prkno, které mu ukáže, že je to vlastně fajn, jít se jen tak proběhnout Konopištěm. A klidně třeba i „na indiána“, kdy běh prokládá chůzí. Kdo chce, běží s ambicemi, ale většina se vzájemně podporuje a běží jen tak s parťákem. Každý si zkrátka musí na všechno přijít sám.


Jako učitelka se pohybujete mezi mladými studenty, mění se nějak jejich přístup ke sportu? 

Přijde mi, že teď se děti hodně dělí na sportovně nadané - těch je bohužel méně - a úplné nesportovce. Ty sportovně nadané většinou fungují mimoškolně a je u nich vidět velký vliv rodičů. Nesportovci pak obvykle „přežívají“ mezi školou a rodinou. Je to hodně o rodině. Bohužel, některé děti jsou pohybově velmi neobratné, až se s nimi pomalu bojím udělat kotoul, aby si nehnuly s krkem. Když máte dvakrát 45 minut  tělocviku týdně, moc pohybových zázraků nepřijde. Občas spíš plníte knihu úrazů. Ale abych nebyla jen pesimistická - najdou se děti, které jsou učenlivé a dají se rozvíjet. Snad bude lépe.

Děti přitom hodně čerpají z toho, co vidí u rodičů nebo starších sourozenců. Když chcete mít dítě zdravé jak psychicky tak fyzicky, je aktivní pohyb nezbytný. A pokud to dítě vidí u vás, už je jen krůček k přirozenému vývoji tímto směrem. Zkrátka - jak nastavíte děti v dětství, z toho pak žijí zatraceně dlouho. Proto tato akce vznikla. Abychom mohli společně a pro radost sportovat, a nejlépe v přírodě.

 

jb

 

Autor/ka: Redakce Jiskra

Tagy

  • houmr run
  • konopiště
  • beh
  • sport
  • benešov
  • červen
  • červen2018
  • 2018
Historie
Významné události dne 15. června
vyznamne_udalosti_dne_15_cervna_578.jpg
Životní styl
15. června má svátek Vít
vit-barta.jpg
Spolky
Léto mezi zvířátky.
leto-mezi-zviratky-1565765178.jpg

Akce v regionu

STRAHOVANKA v Kamberku letní parket na fotbalovim hřišti od 16°°hodin do 21°°hodin
30.11.-0001 12:11
SOBĚHRDSKÉ VÍTÁNÍ LÉTA, hraje Vranovnka a Unigena
30.11.-0001 12:11
PYŠELSKÁ BICYKLOVKA - CYKLOVÝLET NAŠÍM KRAJEM SOBOTA 29.4. SRAZ PYŠELSKÉ NÁMĚSTÍ
30.11.-0001 12:11
PYŠELSKÝ KOPEČEK 2017, BĚŽECKÉ ZÁVODY V KROSU A CANICROSSU, PYŠELY-FOTBALOVÉ HŘIŠTĚ
30.11.-0001 12:11
kiss party
30.11.-0001 12:11

Související články

  • Debaty v MUD
  • Benešov technický industriální
  • Park and ride Benešov
Veřejná diskuze
Zatím zde nebyly vloženy žádné komentáře
Vložit komentář

Přidat komentář

 
benesovske-zeny-potrebuji-spise-dzentlmenstvi-nez-feminismus-1644943341.jpg

BENEŠOVSKÉ ŽENY POTŘEBUJÍ SPÍŠE DŽENTLMENSTVÍ NEŽ FEMINISMUS

Feminismus ve svých popularizačních textech mimo jiné poukazuje na nerovnoprávné postavení žen ve světě profesních kariér. Znalci však upozorňují, že mnohdy spíše než o diskriminaci jde o ženskou moudrost, která nepotřebuje kariérně soutěžit s druhými a zaměřuje se především na harmonii života. Ten, kdo ale trvá na tom, že postavení a výše platů…
inzerat

Akce v regionu

STRAHOVANKA v Kamberku letní parket na fotbalovim hřišti od 16°°hodin do 21°°hodin
30.11.-0001 12:11
SOBĚHRDSKÉ VÍTÁNÍ LÉTA, hraje Vranovnka a Unigena
30.11.-0001 12:11
PYŠELSKÁ BICYKLOVKA - CYKLOVÝLET NAŠÍM KRAJEM SOBOTA 29.4. SRAZ PYŠELSKÉ NÁMĚSTÍ
30.11.-0001 12:11
PYŠELSKÝ KOPEČEK 2017, BĚŽECKÉ ZÁVODY V KROSU A CANICROSSU, PYŠELY-FOTBALOVÉ HŘIŠTĚ
30.11.-0001 12:11
kiss party
30.11.-0001 12:11
I Love Sport 02
Sarajevo LB02
Posázaví LB3
Město Benešov LB 02
Modré z Nebe LB
Jiskra
Všechna práva vyhrazena 2012 - 2025 Jiskra Benešov s.r.o., adresa redakce: Žižkova 2040, 25601 Benešov
Telefon: +420 317 726 636, +420 734 688 588, E-mail: inzerce@jiskra-benesov.cz
Webová reklama Novinová inzerce Předplatné Kontakt
Server www.jiskra-benesov.cz nabízí prostor pro nahrávání, sdílení a prohlížení dokumentů, fotografií, obrázků a videí. Všeobecné smluvní podmínky užívání publik serveru www.jiskra-benesov.cz • Provoz internetového informačního portálu umístěném na adrese www.jiskra-benesov.cz zajištuje společnost Jiskra Benešov s.r.o. se sídlem Žižkova 2040, Benešov. Za obsah příspěvků umístěných na portále odpovídá výhradně autor příspěvku. Příspěvky před vložením neprocházejí korekturou redakce týdeníku Jiskra. Společnost Jiskra Benešov s.r.o. si vyhrazuje právo příspěvek smazat v případě, že bude jeho obsah odporovat dobrým mravům, bude xenofobní, rasistický, vulgární, navádějící k nezákonnému nebo nemorálnímu jednání nebo poškozující dobré jméno provozovatele portálu.
  • Zpravodajství
  • Kalendář akcí
  • Inzerce
  • Vyhledávání:
  • Přihlásit se
  • Registrovat
Rubriky
  • Z regionu
  • Sport
  • Hobby
  • Vzdělání
  • Životní styl
  • Spolky
  • Maminka
  • Covid info
  • Kultura
  • Historie
  • Kam za zábavou
  • Hovoříme s lidmi z Benešovska
  • Voticko a Miličínsko
  • Kalendář akcí
  • Inzerce
  • Předplatné
  • Kontakt