Známé je působení dráhy tlustého střeva a plic na močový měchýř a ledviny. Střevo dodává ledvinám esenci z přijmuté potravy a plíce jsou důležitým orgánem systému vylučování zplodin látkové výměny. Špatným dýcháním se ledviny přetěžují. Ledviny jsou vládcem nad minerálním hospodářstvím. Polovina starších občanů trpí řídnutím kostí a přitom možnosti léčby jsou mizivé. Příčinou je odmineralizovaná strava - vyšlechtěná a uměle dozrávající zelenina a ovoce, vymílané obilí dávají minimální množství minerálů.
Rafinované potraviny, hlavně cukr způsobuje odbourávání již zabudovaných minerálů. V dřívějších dobách byl cukr k dostání pouze na recept, býval drahý a vzácný. Dnes se konzumuje ve velkém množství. Důsledkem je kazivost zubů, skolióza u dětí, křehkost kostí. Důležité je omezit spotřebu cukru i soli. Obojí škodí ledvinám.
Ledviny jsou též ovlivněny stresem a strachem. Braňme se mu, je třeba si uvědomit, že v životě jsou podstatné a nepodstatné věci. V případě stresové situace se zaměřte na bod nad svou hlavou, povolte opasek, zhluboka se nadechněte, vžijte se do situace, že vaším mozkem protéká chladná a čirá voda. Cvičme, relaxujme, klidně a hluboce dýchejme. Cvičení je možné podpořit jemnou masáží zón ledvin a močového měchýře na chodidlech krystalem chalcedonu, sodalitu nebo turmalínu.
-AM-
