Jedná se o dřevokaznou houbu rostoucí na kmenech listnatých stromů od konce léta do zimy. Najdeme ji především na těchto stromech -buk, vrba, bříza, topol, jeřáb, ořech. Roste v trsech nad sebou. Trs dosahuje hmotnosti až několika kilogramů. Bílý povlak na hlívě je neškodný. Vzniká při skladování poprášením z vrchních výtrusů.
Jako nezelený organizmus, což jsme i my lidé, přijímá ze zelených organizmů, tedy stromů, spoustu látek, které jsou pro její život potřebné a kterými ani my nepohrdneme. Obsahuje podobně jako čínské houby betaglukany, proteiny, steroly a celou řadu vitamínů B, D, C, K a stopové prvky - chrom, měď, železo, zinek, sodík, selen, jód.
Hlíva je bohatá na vlákninu, díky níž se snadněji z těla vylučují toxické látky. Podporuje peristaltiku a příznivě působí na hemeroidy. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Zvyšuje odolnost proti infekcím a zároveň zvyšuje tvorbu červených krvinek. Má výborné účinky proti zánětlivým, virovým, bakteriálním a plísňovým chorobám. Dokáže utlumit popáleniny a díky vylučování toxických látek z těla pomáhá i při ekzémech. Je zdrojem přírodních antibiotik, antimykotik a antitrombotik. U citlivých jedinců může způsobit průjem.
-AM-
